Votre santé au cœur de nos activités
Quoi de neuf au Pavillon et à la Fondation
du cœur Beauce-Etchemin?
Au Pavillon du cœur et la Fondation du cœur Beauce-Etchemin, nous sommes très dynamiques! Visitez cette page régulièrement pour être informé sur nos activités et nos nouveautés. Notre équipe partagera également ici des conseils et trucs nutritionnels et sportifs. Bonne lecture!
Le Pavillon du Cœur
15 | 07 | 2025
Les stigmatisations liées au poids : un obstacle à la pratique d’activités physiques
Le fameux chiffre sur la balance, vous définit-il? Qu’en est-il de vos qualités, vos réussites et de votre personnalité? Dans ce court article, je souhaite vous sensibiliser à la stigmatisation liée au poids que vous pouvez avoir envers vous-même, envers les autres ou même en être témoin dans votre entourage.
Le Pavillon du Cœur
18 | 06 | 2025
Bouger, c’est vital : pourquoi devrait-on mesurer notre forme physique?
Saviez-vous que votre forme physique en dit long sur votre santé – parfois même plus que votre tension, votre cholestérol ou votre glycémie ? Pourtant, peu de professionnels de la santé prennent le temps de la mesurer en clinique. Et si on changeait ça ?
Le Pavillon du Cœur
17 | 03 | 2025
Le rôle des saines habitudes de vie sur le vieillissement cérébral
Votre cerveau, c'est comme un muscle : plus vous l'utilisez et le bichonnez, mieux il vieillit ! Adopter de saines habitudes de vie peut ralentir son vieillissement et éloigner les troubles cognitifs.
Le Pavillon du Cœur
22 | 04 | 2024
Prêt d’équipement sportif gratuit!
Grâce à une aide financière de 2 500 $ du ministère de l'Éducation du Québec et de l'Unité régionale de loisir et de sport de la Chaudière-Appalaches, nous avons pu faire l'achat d'équipement sportif. Ce matériel sera mis à disposition des usagers du Pavillon du cœur afin d’améliorer l’accessibilité aux activités de loisirs et sportives gratuitement.
Le Pavillon du Cœur
22 | 11 | 2023
Bouger en temps froid
Qui dit mois de novembre, dit début des températures froides, ce qui peut être un frein à la pratique d’activités physiques extérieures pour certaines personnes. Par contre, il est important de rester actif même en hiver. Notre stagiaire en kinésiologie, Louis-David Poulin, vous présente quelques conseils pour vous permettre de bouger confortablement à l’extérieur.
Le Pavillon du Cœur
22 | 11 | 2023
La fatigue visuelle : comment la réduire?
Il existe plusieurs types de fatigue telle que la fatigue physique, soit celle que nous pouvons ressentir après un grand effort physique. Il y a également la fatigue mentale que l’on peut ressentir à la fin d’une grosse journée de travail. Il y a aussi la fatigue visuelle, souvent causée par la surexposition aux écrans, dont notre kinésiologue Ariane vous parle dans cet article.
Le Pavillon du Cœur
04 | 08 | 2022
PRÉSENTATION DE NOTRE ENSEIGNANT DE TAI CHI : JOHN VIENS
Afin de mieux connaître notre enseignant de Tai Chi, voici un petit article pour vous présenter John Viens, instructeur de Tai Chi et Qi gong.