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Votre santé au cœur de nos activités

Quoi de neuf au Pavillon et à la Fondation
du cœur Beauce-Etchemin?


Au Pavillon du cœur et la Fondation du cœur Beauce-Etchemin, nous sommes très dynamiques! Visitez cette page régulièrement pour être informé sur nos activités et nos nouveautés. Notre équipe partagera également ici des conseils et trucs nutritionnels et sportifs. Bonne lecture!

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Le Pavillon du Cœur

22 | 11 | 2023

Conseils sportifs

Bouger en temps froid

Qui dit mois de novembre, dit début des températures froides, ce qui peut être un frein à la pratique d’activités physiques extérieures pour certaines personnes. Par contre, il est important de rester actif même en hiver. Notre stagiaire en kinésiologie, Louis-David Poulin, vous présente quelques conseils pour vous permettre de bouger confortablement à l’extérieur.

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Le Pavillon du Cœur

22 | 11 | 2023

Conseils sportifs

La fatigue visuelle : comment la réduire?

Il existe plusieurs types de fatigue telle que la fatigue physique, soit celle que nous pouvons ressentir après un grand effort physique. Il y a également la fatigue mentale que l’on peut ressentir à la fin d’une grosse journée de travail. Il y a aussi la fatigue visuelle, souvent causée par la surexposition aux écrans, dont notre kinésiologue Ariane vous parle dans cet article.

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Le Pavillon du Cœur

04 | 08 | 2022

Conseils sportifs
Enseignant de Tai Chi

PRÉSENTATION DE NOTRE ENSEIGNANT DE TAI CHI : JOHN VIENS

Afin de mieux connaître notre enseignant de Tai Chi, voici un petit article pour vous présenter John Viens, instructeur de Tai Chi et Qi gong.

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