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Votre santé au cœur de nos activités

Quoi de neuf au Pavillon et à la Fondation
du cœur Beauce-Etchemin?


Au Pavillon du cœur et la Fondation du cœur Beauce-Etchemin, nous sommes très dynamiques! Visitez cette page régulièrement pour être informé sur nos activités et nos nouveautés. Notre équipe partagera également ici des conseils et trucs nutritionnels et sportifs. Bonne lecture!

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Le Pavillon du Cœur

22 | 11 | 2023

Conseils sportifs

Bouger en temps froid

Qui dit mois de novembre, dit début des températures froides, ce qui peut être un frein à la pratique d’activités physiques extérieures pour certaines personnes. Par contre, il est important de rester actif même en hiver. Notre stagiaire en kinésiologie, Louis-David Poulin, vous présente quelques conseils pour vous permettre de bouger confortablement à l’extérieur.

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Le Pavillon du Cœur

22 | 11 | 2023

Conseils sportifs

La fatigue visuelle : comment la réduire?

Il existe plusieurs types de fatigue telle que la fatigue physique, soit celle que nous pouvons ressentir après un grand effort physique. Il y a également la fatigue mentale que l’on peut ressentir à la fin d’une grosse journée de travail. Il y a aussi la fatigue visuelle, souvent causée par la surexposition aux écrans, dont notre kinésiologue Ariane vous parle dans cet article.

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Le Pavillon du Cœur

03 | 11 | 2023

Nouvelles

Le Pavillon du cœur ouvre ses portes du 5 au 15 décembre 2023!

Pour célébrer nos 10 ans en grand, nous ouvrons nos portes gratuitement à toute la population en Beauce-Etchemin! Du 5 au 15 décembre, expérimentez nos services et nos activités gratuitement.

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Le Pavillon du Cœur

13 | 10 | 2023

Conseils nutritionnels

10 idées de collations équilibrées

Quand la faim se pointe le bout du nez entre deux repas, il n’est pas toujours facile de choisir quoi manger pour avoir une collation équilibrée. D’ailleurs, qu’est-ce qu’une collation équilibrée? Afin d’avoir une collation qui nous redonne de l’énergie et nous soutien jusqu’au prochain repas, je vous suggère d’avoir un aliment contenant des glucides ET un aliment contenant des protéines.

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La Fondation du Cœur

07 | 09 | 2023

Nouvelles
Chèque remis lors du 36e Tournoi du coeur

Un 36e Tournoi du cœur réussi : Dédié à la santé des jeunes en Beauce-Etchemin

C’est le jeudi 31 août dernier qu’avait lieu la 36e édition du Tournoi du cœur au profit de la Fondation du cœur Beauce-Etchemin. L’édition 2023, présenté par RG Dessin Industriel fut un grand succès. Sous la thématique de la santé alimentaire, cet événement a permis aux golfeurs de se rendre à plusieurs kiosques de sensibilisation le long du parcours pour en apprendre plus sur différents aspects de l’alimentation. Vingt-neuf équipes et 116 golfeurs ont vécu l’expérience sous la présidence d’honneur de M. Vincent Roy, propriétaire de RG Dessin Industriel. Un montant de 23 888 $ a été dévoilé à la fin de cette belle journée.

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Le Pavillon du Cœur

04 | 08 | 2022

Conseils sportifs
Enseignant de Tai Chi

PRÉSENTATION DE NOTRE ENSEIGNANT DE TAI CHI : JOHN VIENS

Afin de mieux connaître notre enseignant de Tai Chi, voici un petit article pour vous présenter John Viens, instructeur de Tai Chi et Qi gong.

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Le Pavillon du Cœur

29 | 10 | 2019

Conseils nutritionnels

MINESTRONE DE LÉGUMES D’HIVER

Voici une recette idéale pour mettre en vedette le produit coup de coeur de Majorie : la courge musquée en dés surgelée Compliments.

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