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VITALITÉ & TONUS


Type d’activitéActivité physique

LieuSaint-Georges

HoraireLundi 13h00, Mercredi 9h30, Vendredi 9h30

Durée1 h par séance, 12 semaines

Coût membre144,00$

Coût régulier172,00$

Séance d’exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire d’intensité modérée visant à améliorer la force et l’endurance. Peut inclure des exercices au sol. 

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