S’adresse aux personnes qui désirent améliorer leur composition corporelle par une approche globale (nutrition, activité physique, démarche de modification des comportements) n’incluant pas de régime hypocalorique sévère.
« Nous sommes regroupés avec des personnes qui ont les mêmes objectifs que nous, tout en recevant un suivi personnalisé. Le programme est réaliste, progressif et basé sur des études scientifiques »
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