Nutrition

PRATIQUES DOUCES

Stretching

Des exercices pour assouplir et tonifier l’ensemble du corps, prévenir les maux de dos et améliorer la mobilité des articulations.

Idéal pour redonner aux muscles leur élasticité, leur flexibilité et l’oxygénation nécessaire pour les garder en santé.

 

s'inscrire

Stretching

Ballon suisse

Ballon suisse

Un cours développant l’équilibre, la posture, la coordination et la prise de conscience du corps.

 

s'inscrire

Posture et tonus

Des exercices et enseignements conçus pour rendre moins inconfortables différents troubles musculosquelettiques comme l’arthrose, l’arthrite, la tendinite, les maux de dos, etc. 

 

s'inscrire

Posture et tonus

Taï chi

Taï chi

Des enchaînements amples et harmonieux exécutés avec lenteur et grâce pour synchroniser la respiration et les mouvements.

 

S'INSCRIRE

Yoga et méditation

Chaque session nos enseignantes accréditées offrent plusieurs types de yoga: yoga prénatal, yoga maman-bébé, yoga relaxation, hatha yoga doux, yoga Pilates, yang yin yoga et bien plus! 

Il y a aussi des pratiques douces davantage axées sur la méditation.
 

s'inscrire

Yoga et méditation

Pavillon du Coeur

 

 

La fondation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2640, boulevard Dionne
Saint-Georges (Québec)
G5Y 3X8

 

418 227-1843
info@coeur.ca

 

 

 

 


Pavillon du coeur Beauce-Etchemin 2019 © Tous droits réservés / Propulsé par creaWEB4 - Conception site Internet - iClic.com