ACTIVITÉ PHYSIQUE, SANTÉ ET NUTRITION

Cours d’activité physique

Chaque session, le Pavillon propose une grande variété de cours d’activité physique. Que vous ayez un objectif de prévention, de remise en forme ou de plaisir, nous avons ce qu’il vous faut!

Tous nos cours de groupe sont offerts par nos professionnels en activité physique.

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Cours d’activité physique

Pratiques douces

Les pratiques douces sont des approches de réduction du stress, d’amélioration de la condition physique, de diminution des douleurs et d’amélioration de la souplesse. Une gamme de cours est offerte chaque session à toute la population.

Toutes nos pratiques douces sont offertes par nos professionnels en activité physique ou des enseignants accrédités.

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Nutrition

Passionnée par le pouvoir qu’ont les aliments, notre nutritionniste vous propose, chaque session, des activités variées vous donnant les moyens de bien vous alimenter et d’améliorer votre vie et votre santé.

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Nutrition

Centre d’exercices et de réadaptation

Notre centre n’est pas un gym comme les autres! Il s’adresse principalement à une clientèle qui nécessite ou souhaite un encadrement dans son entraînement. Il est reconnu pour la qualité de ses professionnels et ses équipements accessibles aux personnes à mobilité réduite. Pour en profiter, il suffit de s’abonner.

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RCR

Ces cours sont donnés par des enseignants reconnus par la Fondation des maladies du cœur du Québec. Pour s’inscrire, il suffit de communiquer avec M. Dominique Pépin, responsable de ce service, au (418) 222-1081 ou par courriel à dominique.pepin@globetrotter.net

Programme SANTÉ