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VINIYOGA • Débutant
Type d’activitéPratique douce
LieuSaint-Georges
HoraireMardi 18 h
Durée1 h par séance, 12 semaines
Coût membre146,00$
Coût régulier175,00$
Yoga qui s’adapte à la personne en tenant compte de votre point de départ, de vos aspirations et de vos besoins. Ce cours se repose sur les écrits des yoga-sutra de Patanjali. Pratiques pour rendre le corps plus mobile, respirations pour rendre l’esprit clair et silencieux ainsi que des pratiques introspectives pour découvrir votre vraie nature lumineuse.
Cours offert par Chantal Poulin.
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