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STRETCHING • Sur chaise


Type d’activitéPratique douce

LieuSaint-Georges

HoraireMardi 15h15

Durée45 minutes par séance, 12 semaines

Coût membre124,00$

Coût régulier148,00$

Séance d’étirements et d’exercices de renforcement musculaire ainsi que des exercices pour travailler l’équilibre.

Tous les exercices se déroulent debout avec une chaise ou assis sur la chaise.

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