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STRETCHING SUR CHAISE


Type d’activitéPratique douce

LieuSaint-Georges

HoraireMardi 15 h 15

Durée30 minutes par séance, 10 semaines

Coût membre60,00$

Coût régulier72,00$

Séance de 30 minutes d’étirements et d’exercices de renforcement musculaire ainsi que des exercices pour travailler l’équilibre.

Tous les exercices se déroulent debout avec une chaise ou assis sur la chaise.

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