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MISE EN FORME • Niveau 3


Type d’activitéActivité physique

LieuSaint-Georges

HoraireVendredi 10h15 (COMPLET)

Durée1 h par séance, 12 semaines

Coût membre144,00$

Coût régulier172,00$

Entraînement varié avec une portion cardiovasculaire, de musculation et d’étirement.

Pour toute personne capable de faire des sauts, de maintenir une course pendant 30 secondes et faire des exercices au sol.

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