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MAINTIEN ET MISE EN FORME • Niveau 3


Type d’activitéActivité physique

LieuSaint-Georges

HoraireVendredi 10 h 15

Durée1 h par séance, 10 semaines

Coût membre120,00$

Coût régulier144,00$

Entraînement varié avec une portion cardiovasculaire, de musculation et d’étirement.

Pour toute personne ayant une bonne condition physique, capable de faire des sauts, de maintenir une course pendant 30 secondes et faire des exercices au sol.

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