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BÉBÉ EN ROUTE, MAMAN AU TOP!
Type d’activitéActivité physique
LieuSaint-Joseph
HoraireLundi 18h30
Durée1 h par séance, 9 semaines
Coût membre112,00$
Coût régulier130,00$
Cours pour toutes les futures mamans comprenant des exercices de renforcement musculaire, de respiration et de mobilité pour vous aider dans la gestion des inconforts liés à la grossesse. Exercices adaptés au fil de semaines selon votre condition physique et votre trimestre. Partage de notions pour vous préparer à l’accouchement et à la période postnatale.
Possible de vous ajouter au groupe en tout temps, nous ajusterons le coût selon le nombre de séances restantes. Possible également de payer seulement à la séance au coût de 12 $ pour les membres et 15 $ pour les non-membres.
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