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Programme
de réhabilitation aux cardiaques
Programme
de réhabilitation aux pulmonaires
Programme split
Taijiquan
Cours
de R.C.R.
Activités
de prévention
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Programme
de réhabilitation
aux cardiaques
Une des principales activités de la Fondation du Cœur Beauce-Etchemin est sans contredit son programme de réhabilitation aux cardiaques.
Offert depuis 1972 à toute la population
de la Beauce, ce programme est adapté à tous ceux
et celles souffrant de problèmes cardiaques tels l’angine,
l’hypertension, l’infarctus et autres maladies liées
au cœur.
Ce programme est fortement recommandé aux personnes ayant subi des pontages et dilatations ou souffrant d’insuffisances cardiaques. De plus, il est supervisé par une équipe multi-disciplinaire comprenant des professionnels de la santé tels que des cardiologues, des infirmières, des kinésiologues et techniciens en exercice physique et enseignement de relaxation.
Offert gratuitement, ce programme de réhabilitation se
tient à l’école Notre-Dame-de-la-Trinité
à raison de trois soirs par semaine soit les mardi, jeudi
et vendredi de 17h30 à 18h30. La première demi-heure
propose des exercices de réchauffement au sol, alors que
la deuxième demi-heure propose le badminton, la bicyclette
stationnaire et la marche.
Veuillez noter qu'il y également un programme identique au Centre culturel du Lac-Etchemin sous la supervision de M. Claude Jacques, les lundi, mercredi et jeudi. Vous pouvez le rejoindre au (418) 625-2202.
Programme
de réhabilitation pour les personnes souffrant de maladies
pulmonaires
Grâce à
une expérience pilote, la Fondation ajoute à son programme
de réhabilitation des exercices adaptés spécialement
aux personnes souffrant de maladies pulmonaires. Ce programme
est offert en collaboration avec le Centre de Santé et de Services
Sociaux de Beauce et la Fondation du Cœur. Il
est supervisé par des inhalothérapeutes, des techniciens
en exercice physique, des infirmières et différents
intervenants sociaux. Ce programme se tient à raison de deux séances de douze semaines soit, une de mars à juin et l'autre de septembre à novembre.
Cours
de R.C.R.
Comme autre activité,
la Fondation du Cœur offre à la population la possibilité
de s’inscrire à des cours de R.C.R. Ces cours sont
donnés par des personnes spécialisées en
R.C.R. et reconnues par la Fondation des maladies du cœur
du Québec. Généralement, ces cours ont
lieu à l’automne et au printemps. Il suffit de vérifier
les publicités dans les journaux ou à la radio
ou de communiquer avec la Fondation. On conseille fortement
aux entreprises de se former des groupes de six à huit
personnes et de communiquer avec la Fondation pour pouvoir offrir
ce programme à leurs employés. Ce programme est
également ouvert à toute personne qui réussit
à former un groupe de six à huit.
Formation en RCR par Dominique Pépin
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Activités
de prévention
Comme activité
de prévention, la Fondation peut offrir à des
groupes de personnes la possibilité d’analyser leur
taux de cholestérol dans le sang. Cette clinique de dépistage
du cholestérol est assurée par des techniciennes
de laboratoire, et selon les résultats obtenus ces dernières
peuvent référer ces personnes à des nutritionnistes
ou à une rencontre avec leur médecin.
Comme autre activité de prévention, il est possible
pour la Fondation d’offrir à la population des séances
d’information sur les facteurs de risques qui peuvent conduire
à des problèmes et pathologies cardiaques. Il
suffit de former des groupes et de communiquer avec la Fondation.
Conseils du Dre. Danielle Dion, cardiologue
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Conseils de Sara Villeneuve, kinésiologue
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Journée santé
Cliquez ici pour consulter l'horaire des journées santé et de la visite guidée de l'épicerie
Réservation:
Pour plus de renseignements, communiquer avec M. Michel Mathieu, coordonnateur de la Fondation au (418) 227-1843 ou fondation@coeur.ca. Un minimum de 10 personnes est requis pour qu'une visite ait lieu.
Programme split
Vous n'êtes pas sans savoir que les problèmes cardiovasculaires demeurent la première cause
de mortalité au monde.
Au-delà de cette statistique, vous devez être sensibilisé au fait que ces problèmes
s'installent souvent avant la quarantaine.
C'est pour cette raison majeure qu'il est important de bénéficier d'une rencontre personnalisée
avec la Fondation du Cœur Beauce-Etchemin ou avec votre médecin de famille. Ils seront en
mesure d'évaluer votre risque d'avoir un événement cadiovasculaire, invalidant ou mortel, et
surtout d'agir afin de le prévenir.
L'absence de symptômes est une réalité qui déjoue quotidiennement grand nombre de personnes à
risques. N'attendez plus et bénéficiez de ce programme fort payant pour vous et vos
proches.
Cours de taijiquan (tai chi)
L'histoire officielle fait remonter l'origine du taijiquan en Chine durant le courant du dix-septième siècle.
Dès lors, l'expérience populaire n'a cessé de constater les bienfaits pour la santé de cette discipline qui a
vu le jour comme art martial. Honoré par le temps, il fait aujourd'hui partie intégrante de la médecine
traditionnelle chinoise.
Introduit assez récemment en médecine classique occidentale par le biais de la gériatrie afin de prévenir
les chutes chez les personnes âgées, il gagne maintenant les faveurs de l'oncologie et de la cardiologie,
domaine pour nous d'un intérêt particulier.
En 2004, quatre révisions d'articles scientifiques démontraient les bénéfices d'une pratique régulière de
cette activité sur la santé. L'une de celles-ci concluait que « le tai chi peut être une forme additionnelle
d'exercice aérobique souhaitable pour des adultes âgés sédentaires ou ceux affectés d'une maladie
cardiaque. » [1]
Une autre de ces revues, couvrant quarante-sept recherches effectuées de 1966 à 2002, souligne l'aspect
sécuritaire du taijiquan et son efficacité à favoriser le contrôle de l'équilibre, la flexibilité et la bonne
forme cardiovasculaire chez des patients âgés avec des conditions chroniques. [2]
De surcroît à ces données scientifiques, le taijiquan peut être aussi vécu comme un exercice très plaisant
à pratiquer, tel qu'en témoigne la bonne humeur des participants aux cours; un aspect mis en évidence dans
ce bref
reportage de Radio-Canada diffusé le 2 février 2007.
Pour plus d'information communiquer avec la fondation à (418) 227-1843
- Taylor-Piliae RE and Froelicher ES, The effectiveness of tai chi exercise in improving aerobic capacity: a
meta-analysis. Journal of Cardiovascular Nursing, 2004. 19(1): p. 48-57.
- Wang CC, Collet J, and Lau J, The effect of tai chi on health outcomes in patients with chronic conditions.
Archives of Internal Medicine, 2004. 164: p. 493-501.
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